¿QUÉ ES LA DIABETES?

LA DIABETES

Es una enfermedad metabolica, caracterizada por la deficiencia de insulina en la sangre, provocando niveles altos de glucosa en el organismo.

¿Qué es la insulina?
es un una hormona producida por el panncreas que su función es  regular los niveles de glucosa en la sangre.

Es importante saber que la glucosa es la principal fuente de energia del cuerpo y proviene de los alimentos, para que tengas las ganas de vivir, correr,caminar, jugar, trabajar.

De esta manera deberia funcionar:

1.Comes: una banana

2: El azucar o glucosa que hay en esa banana ingresa al torrente sanguineo, además de proporcionarte ya energia.

3. Tú pancreas. produce una hormona, llamada insulina, dijimos que esta hormona, regula los niveles de azucar en la sangre, ademas ayuda  ala glucosa a entrar a las celulas del cuerpo.

Existen diferentes tipos de diabetes:

1.Diabetes tipo 1:aqui el cuerpo no produce insulina, porque le sistema inmunitario ataca y destruye las células del páncreas que produce, por lo general afectan a niños, jóvenes adultos.

2.Tipo 2 diabetes, el cuerpo de la persona sigue fabricando insulina, pero al recibir glucosa de los alimentos, esta no responde con normalidad, a la insulina que fabrica su cuerpo, por la tanto la inulina es no puede entrata a las celulas del cuerpo para cumplir su funciñon de suministrar enegia al cuerpo.

3.DIABETES GESTACIONAL, afecta a mujeres durante el embarazo, si no es patologica, desaparece, cuando nace el bebé, o puede inicar diabetes tipo 2. 

¿Quiénes son los más propensos a sufrir diabetes?

Los que no realizanla actividad fisica, el sedentarismo, genetica, consumir en gran cantidad azucares. o comida chatarra.

DEBES HACER EJERCICOS, POR LO MENOS UNA VEZ POR SEMANA

BENEFICIOS

1.Mejora la forma y resistencia fisica.
2.Regula las cifras de presión arterial o enfermedad silenciosa.
3. Mejora la resistencia de insulina.
4. Aumenta el tono  y la fuerza muscular.

¿CÓMO DIAGNOSTICAR SI TENGO DIABETES?

Es sencillo, a través de un análisis de sangre, detectaran el nivel de azúcar que hay en tu torrente sanguineo, así mismo mediante pruebas capilares, utilizando el glucómetro,puede ser una llamada de atención y una advertencia de que tú glucosa está elevada.

Aqui te mostramos un video clip, para que conozcas más sobre la diabetes haz clic aki